頑張り過ぎたらダメね…|関節リウマチ治療287日目

関節リウマチのコト

今日は2024年8月22日、関節リウマチ治療287日目
20回目のリウマトレックス服用日(前日朝・夜、今日の朝・夜)

昨夜は激痛で目が覚めることはなく、穏やかに眠れていた。
いつも夫よりもかなり早く就寝するんだけど、夫が寝る時に目が覚めてちょこっと会話した時、今日は全然うなっていないね…って(笑)
ほぼ毎晩痛みでうなっているから…(^^;)
そのたびに足をさすってもらったりしているけど、昨夜は1度もそれがなかった。

朝の寝起き…
布団からの立ち上がり、リビングへの移動も比較的ラク。
筋力がないから、痛みが少なくても布団からの立ち上がりは健康な時と比べたら雲泥の差。

昼間から夕方にかけても調子は悪くなくて、やりたかったことがいろいろとできた。
ただちょっと頑張り過ぎてしまったか?夜になるにつれ、右手が痛くなってきた。
手の甲も昼間より腫れている。

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関節リウマチ治療287日目
リウマトレックス服用134日目
20回目のリウマトレックス服用日(前日朝・夜、今日の朝・夜)
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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