カジキのネギ焼き
カジキのネギ焼き
午前中漬け込んでおいたカジキをトースターパンで焼きました。
調味料はおよそ…
しょう油(大さじ1)+みりん(大さじ1)+酒(大さじ1)+ごま油(少々)+ガーリックパウダー(少々)
カジキをのせてその上に下ごしらえ済みの小口ネギ。
トースターパンのフタをして…
オーブントースターで15分ほど焼きました。
下ごしらえ済みの焼ネギも添えて。
脂ののったカジキでとてもおいしかったー。
糖尿病で食事制限。HbA1cの数値が落ち着き、今はほぼ制限なしの献立。2023年11月私が関節リウマチを発症。
カジキのネギ焼き
午前中漬け込んでおいたカジキをトースターパンで焼きました。
調味料はおよそ…
しょう油(大さじ1)+みりん(大さじ1)+酒(大さじ1)+ごま油(少々)+ガーリックパウダー(少々)
カジキをのせてその上に下ごしらえ済みの小口ネギ。
トースターパンのフタをして…
オーブントースターで15分ほど焼きました。
下ごしらえ済みの焼ネギも添えて。
脂ののったカジキでとてもおいしかったー。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
今シーズン初、トースターパンで栗ごはんを炊きました。 お米…140g 水…175 ...
ごはん(黒米入り) こてっちゃんナス炒め 和え物 手作りなめたけ 豆腐のトマトか ...
切り干し大根をトースターパンで煮ました。 材料と調味料をトースターパンに入れて、 ...
焼豚の炊き込みごはん 漬けたまご もやしとカニカマ トマトの酢玉ねぎのせ ブロッ ...
鍋キューブの素でホタテの炊き込みごはんを作りました。 鍋キューブの素のパッケージ ...
当サイトはプロモーションが含まれています
: 我が家の献立
きなこ餅 ぜんざい 豆サラダ ヨーグルト お餅2種類の献立 お餅を2種類の味でお ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年12月2日、関節リウマチ治療389日目 この記事では、1日を通し ...: 我が家の献立
ごはん ジャーマンポテト 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 漬物 ...: 我が家の献立
ごはん 豚肉もやし ほうれん草コーン イカときゅうりの中華和え ふろふき大根 漬 ...: 我が家の献立
トースト サラダ シチュー のむヨーグルト トーストの献立 2種類のトーストでお ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年12月1日、関節リウマチ治療388日目 この記事では、1日を通し ...: 我が家の献立
ごはん チーズはんぺん トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 焼たらこ 味の ...: 関節リウマチの記録
今日は11月ラストの日。 何だか医療系の記事の連続投稿になってます…(^^;) ...: 雑談
夫のクリニックの通院記録。 約3ヶ月ぶりに、高血圧や不整脈、睡眠時無呼吸症候群や ...: 関節リウマチの記録
今日は2024年11月30日、関節リウマチ治療387日目 フォリアミン服用日 こ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません