カジキのネギ焼きの献立(2022年2月12日の夜ごはん)
![カジキのネギ焼きの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-220212-11.jpg)
ごはん
カジキのネギ焼き
カニカマきゅうり
豆腐の白髪ネギのラー油和えのせ
じゃがいも煮
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カジキのネギ焼きの献立
トースターパンで焼いたカジキのネギ焼きがメインの夕食。
お豆腐の上にたっぷりとのせた白髪ネギのラー油和えは、ごはんの上にちょこっとのせて。
カジキのネギ焼き
別記事でアップ。
カニカマきゅうり
少しだけお値段の高いカニカマにごまわさびドレッシングで和えた千切りきゅうりを添えました。
豆腐の白髪ネギのラー油和えのせ
(2022年2月12日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
冷凍保存のケンタッキーの献立(2023年10月8日の夜ごはん)
ごはん+にんにくごま 冷凍保存のケンタッキー みそピー サラダ ごま和え 酢の物 ...
あずま丼の献立(2022年5月28日の夜ごはん)
あずま丼 サラダ 手作りなめたけ とり天(お惣菜) ※主人のごはんの量は約150 ...
カットステーキの献立(2022年12月5日の夜ごはん)
黒米入りごはん カットステーキ 塩だれ深谷ねぎ ブロッコリーのカッテージチーズサ ...
焼さんまの献立(2023年9月21日の夜ごはん)
ごはん 焼さんま 焼餃子(お惣菜) 野菜サラダ 茹で栗 柿 ごま昆布の佃煮 ※ご ...
こてっちゃんナスの献立(2022年8月27日の夜ごはん)
ごはん こてっちゃんナス ゴマ豆腐 千切りレタスのサラダ かぼちゃ キムチ ※主 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません