小さな土鍋(kamacco)で炊く、1合のお赤飯

つかもとkamaccoでお赤飯

先日、ひさしぶりにkamaccoでお赤飯を炊きました。
冷凍しておいた小豆を使って、小さな五徳を使ってじっくり炊いた1合のお赤飯。
食べる頃にはちょうどいいかたさになっていて、ホッとする味でした(^^)

– もち米:150g(1合)
– 小豆:冷凍保存していたものを解凍(煮汁含めて約50g)
– 水分量:煮汁+水で180mlに調整
– 浸水時間:約1時間
– 加熱:ガスコンロ+小型五徳使用
– 火加減:超弱火で22分
– 蒸らし:10分+蓋をしたまま放置

つかもとkamaccoでお赤飯

つかもとkamaccoでお赤飯

つかもとkamaccoでお赤飯

つかもとkamaccoでお赤飯

炊き上がりの感想は…

蒸らし直後は少しやわらかいかな?と思ったけれど、蓋をしたまましばらく置いておいたら、ちょうどいいかたさに。
もち米の甘みと小豆の香りがしっかり感じられて、冷凍小豆でも十分おいしく炊けました。

お赤飯

「冷凍小豆は煮汁ごと使うと色も風味もちゃんと出る」
「小さな五徳を使うとkamaccoの底が焦げにくく、火加減が安定」
「蒸らし後すぐに食べなくても、蓋をしたまま放置でかたさがちょうどよくなる」

kamaccoは少量炊きにピッタリ。
冷凍小豆でも十分おいしく炊けるので、お赤飯のハードルがぐっと下がります。
次回は栗入りや黒米入りにも挑戦してみたいな(^^)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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おかず(レシピ)

Posted by わか