温泉卵メインの献立(2018年8月1日の朝ごはん)
2018年9月17日
温泉卵メインの献立です。
ごはん、温泉卵、ナスとピーマンの炒め物、トマトの酢玉ねぎのせ、野菜サラダ、海苔の佃煮
ナスとピーマンの炒め物。
ナスは電子レンジで加熱してから、少量の油でピーマンと人参ともに炒めます。
味付けは、ヨシダグルメソース。
多めに作って作り置き。
野菜サラダはいつも通り、レタスときゅうりとスライス玉ねぎをドレッシングで和えただけ。
海苔の佃煮、生のりは初めて買ってみたけど、海苔!って感じ?(笑)
いつも利用していたトマト農家さんの直売所が、今シーズンの営業を終了してしまった。
あのおいしいトマトもまた来年か…。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
イシイのハンバーグ、他の献立(2024年3月28日の朝ごはん)
ごはん イシイのハンバーグ 黄金イカ 漬物 かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※ ...
ピザ&パスタの献立(2022年12月27日の昼ごはん)
ピザ パスタ 赤大根の甘酢漬け 焼き芋 みかん ピザ&パスタの献立 ダブルメイン ...
ポークソテーの献立(2024年2月12日の夜ごはん)
ごはん ポークソテー アボカドきゅうり 酢の物 サラダ 漬物 ※ごはんの量は約1 ...
皿うどんの献立(2021年3月6日の昼ごはん)|マツキヨ マスク 66枚
皿うどん ピーラーきゅうりのサラダ 大根煮 味付めかぶ 皿うどんの献立 野菜がた ...
おにぎり(焼たらこ)の献立(2023年4月29日の朝ごはん)
おにぎり(焼たらこ) 種なしぶどう(クリムゾン) トマトの酢玉ねぎのせ きんぴら ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません