フレンチトーストメインの献立(2018年8月6日の朝ごはん)

2018年8月11日

フレンチトーストメインの献立です。

フレンチトースト、野菜サラダ、ボイルウインナー、黄トマトの酢玉ねぎのせ

フレンチトースト、ホイップクリーム添え。
主人が糖尿病と診断されてから、初めてのフレンチトーストかも？
急に食べたくなって、1年以上ぶりに作ってみました。
ただ、以前のようなフレンチトーストではなく、カロリー控えめのフレンチトースト。

【分量】
食パン…2枚
★たまご…1/2
★牛乳…100ml
★パルスートゼロ(液体)…小さじ1くらい
バター…少々

作り方は普通のフレンチトーストと同じ。
上記★印に、4等分した食パンをからませ、バター少々を溶かしたフライパンで焦げ目がつくまで焼くだけ。
たまごと牛乳は限られた量しか使えないので、以前作っていたフレンチトーストみたいに、食パンの中心部までトロッとした感じにはならないけど、これはこれでおいしいです～(^^♪。
メープルシロップやはちみつ、粉砂糖はなしで、ちょこっとだけホイップクリームを添えました。

野菜サラダ。
レタス、きゅうり、スライス玉ねぎ、カニカマ。

ボイルウインナー。
粒マスタードを添えて…。

黄トマトの酢玉ねぎのせ。

メープルシロップをかけた、甘い、スイーツ感覚のフレンチトーストが食べたいな。
多少だったらかけてもいいかも？
今度買ってこよう！
はちみつのほうがいいのかなと思うけど、あまり好きではないので。