シューマイ(チルド)メインの献立(2018年9月1日の朝ごはん)

2018年9月7日2018年9月17日

シューマイ(チルド)メインの献立です。

ごはん、シューマイ(チルド)、モロヘイヤのお浸し、オクラのピーナッツ和え、トマトの酢玉ねぎのせ、厚揚げとわかめの味噌汁、漬物

シューマイ(チルド)
市販のチルドシューマイを電子レンジで加熱しただけ。

モロヘイヤのお浸し
冷凍してあったモロヘイヤを解凍し、白だしを加えて味を付けました。
ツルツルと、おいしいー。

オクラのピーナッツ和え
やわらかめにボイルしたオクラを、ピーナツ和えで…。
我が家は、オクラは固めにボイルするよりもやわらかめにボイルした方が好み。

厚揚げとわかめの味噌汁
前日の残り物のお味噌汁なので、かなり量が少ない…(;’∀’)。

昨日更新された、でんき家計簿(東京電力のサービス)をみたら、今月も去年の同じ時期より電気使用量が減っていました(^^♪。主人とも話したんだけど、痩せたことで、それほど冷やさなくても涼しく感じるようになったみたい。エアコンの設定温度をそれほど低くしなくてもよくなったー(笑)。ちなみに、年間を通して我が家は、同じ料金プラン・契約容量の家庭の平均使用量を下回っています。ココに引っ越してきて2年以上経つんだけど、その時、すべての家電を買い替えたので、以前の部屋の電気使用量の半分近くも減りました。