おでんメインの献立(2018年9月4日の朝ごはん)
おでんメインの献立です。
ごはん、おでん、4点盛り(もずくきゅうり、カニカマときゅうりの辛子マヨ和え、もやしの和え物、オクラのごま和え)、漬物
おでん
たまご、こんにゃく、さつま揚げ、ホタテなど。
4点盛り(もずくきゅうり、カニカマときゅうりの辛子マヨ和え、もやしの和え物、オクラのごま和え)
下処理しておいたものを和えただけの、手抜きおかず(;’∀’)。
きゅうりはスライサーでまとめて千切りにして保存。
オクラともやしはボイルして保存。
なんか暗いお膳だったなぁ…(>_<)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
台湾まぜそば(冷凍食品)の献立(2021年9月4日の昼ごはん)
台湾まぜそば(冷凍食品) ピーマンのマリネ しめじの白だし煮 台湾まぜそば(冷凍 ...
電子レンジ目玉焼きメインの献立(2018年11月30日の朝ごはん)
電子レンジ目玉焼きメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ...
ドライカレーの献立(2022年1月29日の夜ごはん)
ドライカレー 温泉たまご アボカドのサラダ 千切りキャベツのサラダ 味噌汁 ※献 ...
炒りたまご丼の献立(2023年8月25日の朝ごはん)
炒りたまご丼 塩辛 ナスの甘辛炒め 千切りキャベツの塩昆布和え きゅうりのキュー ...
コロコロだし入り卵焼きの献立(2020年12月28日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)、韓国海苔ふりかけ コロコロだし入り卵焼き、焼きカリフラワー添 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません