おでんメインの献立(2018年9月4日の朝ごはん)

おでんメインの献立です。
ごはん、おでん、4点盛り(もずくきゅうり、カニカマときゅうりの辛子マヨ和え、もやしの和え物、オクラのごま和え)、漬物
おでん
たまご、こんにゃく、さつま揚げ、ホタテなど。
4点盛り(もずくきゅうり、カニカマときゅうりの辛子マヨ和え、もやしの和え物、オクラのごま和え)
下処理しておいたものを和えただけの、手抜きおかず(;’∀’)。
きゅうりはスライサーでまとめて千切りにして保存。
オクラともやしはボイルして保存。
なんか暗いお膳だったなぁ…(>_<)。

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
サラダチキンのパプリカとズッキーニのソテー添えの献立(2019年7月26日の朝ごはん)
サラダチキンのパプリカとズッキーニのソテー添えの献立です。 おにぎり(具はおかか ...
スパイシーチキンの献立(2020年7月4日の夜ごはん)、トースターパンで焼きました。
スパイシーチキンの献立 ごはん(三十雑穀入り) スパイシーチキン ナスの焼き浸し ...
とんかつ和幸のロースとんかつ(2022年12月3日の夜ごはん)
もち麦入りごはん ロースとんかつ 野菜サラダ 切り干し大根煮 漬物 味噌汁 その ...
親子丼の献立(2024年10月11日の朝ごはん)
親子丼 トマトの酢玉ねぎのせ こんにゃくのピリ辛煮 漬物 汁物代わりのおでん ※ ...
ブロッコリーとウインナーのソテーの献立(2019年11月4日の朝ごはん)|トースターパン
ブロッコリーとウインナーのソテーの献立です。 ごはん(ファンケルの発芽米、白米仕 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません