卵かけごはんメインの献立(2018年9月16日の朝ごはん)
![卵かけごはんメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-180916-01.jpg)
卵かけごはんメインの献立です。
ごはん、生たまご、ベーコンとブロッコリーのソテー、ナスの甘酢醤油漬けとトマトの和え物、パプリカのマリネ、モロヘイヤのお浸し
いつもの献立…朝ごはん(;’∀’)。
ちなみに主人は、食事の30分以上前に作り置きのまいたけ煮を食べています。
![Left Caption](/wp-content/themes/luxeritas/images/white-cat.png)
【ちょこっとメモ】
卵かけごはんは、黄身のみ。燻製醤油で食べるのがおいしい~(^^♪。我が家では、OXOの卵の黄身分けを使っています。白身は捨てません。ジップロックコンテナに入れて冷凍しておき、汁物系とかに使ったりします。
卵かけごはんは、黄身のみ。燻製醤油で食べるのがおいしい~(^^♪。我が家では、OXOの卵の黄身分けを使っています。白身は捨てません。ジップロックコンテナに入れて冷凍しておき、汁物系とかに使ったりします。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
チャーハンメインの献立(2019年1月28日の昼ごはん)
チャーハンメインの献立です。 チャーハン(冷凍)、甘酢炒め、ポテトサラダ、こんに ...
ウインナーの粒マスタード焼きメインの献立(2018年10月3日の昼ごはん)
ウインナーの粒マスタード焼きメインの献立です。 雑穀ごはん、ウインナーの粒マスタ ...
豆腐サラダで夕食の献立(2023年3月24日の夜ごはん)
豆腐サラダ ピクルス 我が家は、サッカーの日本代表の試合がテレビで放送される日は ...
あったか肉汁ひもかわうどんの献立(2022年6月6日の昼ごはん)
ひもかわうどん あったか肉汁 薬味ネギ ナスの甘辛焼き ブロッコリーチーズ あっ ...
おじやの献立(2022年7月15日の昼ごはん)
おじや 梅干 豆腐のきゅうりのせ 味付めかぶ さつまいもの甘煮 ※主人のごはんの ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません