ハムと野菜サラダメインの献立(2018年9月30日の朝ごはん)
ハムと野菜サラダメインの献立です。
※食前にまいたけ
ごはん、ハムと野菜サラダ、おでん オクラ添え、エリンギのピリ辛炒め(作り置き)、トマトの酢玉ねぎのせ、ポテトサラダ、キムチ
ハムと野菜サラダ
野菜サラダ
レタス、きゅうり、紫玉ねぎを、手作りリコッタチーズとマヨネーズ(カロリーオフ)で和えて、ハムの下に盛り付けました。
おでん オクラ添え(作り置き)
エリンギのピリ辛炒め(作り置き)
メインがハムなのか、おでんなのか…(;’∀’)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼うどんの献立(2019年6月2日の昼ごはん)
焼うどんの献立です。 焼うどん 野菜サラダ 卯の花 ラディッシュの甘酢漬け 味噌 ...
オムライス風の献立(2023年10月22日の昼ごはん)
オムライス風 サラダ キムチ お吸い物(もずく、小葱) ※ごはんの量は約150g ...
鍋焼きうどん(2021年3月18日の昼ごはん)
ちょっと急に出かける用事ができてしまい、簡単にお昼を済ませたかったので、土鍋で鍋 ...
回転寿司でお昼です(2022年12月12日の昼ごはん)
用事があって出かけて、そのまま出先でお昼ごはん。 いつも行く回転寿司に行きました ...
アラビヤン焼そばの献立(2023年3月1日の昼ごはん)
アラビヤン焼そば 野菜サラダ キムチ アラビヤン焼そばの献立 我が家二人とも好き ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません