炒り卵丼メインの献立(2018年12月14日の朝ごはん)

炒り卵丼メインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
炒り卵丼、コールスローサラダ、キャベツの甘酢醤油漬け、レンコンの金平、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁
炒り卵丼
ごはんの上に炒り卵と千切りきゅうりをのせただけの炒り卵丼。

コールスローサラダ

キャベツの甘酢醤油漬け

レンコンの金平

味噌汁

※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

食事制限のいろいろ…難しい。
ウチはウチ…いろいろに振り回されると疲れる。
ひとりごと……。
現場でやっていたことを思い出すなぁ…。
ウチはウチ…いろいろに振り回されると疲れる。
ひとりごと……。
現場でやっていたことを思い出すなぁ…。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
豚バラ白菜の献立(2025年1月21日の夜ごはん)
ごはん 豚バラ白菜 ひじき煮 赤大根の甘酢漬け ブロッコリー 漬物 マカロニサラ ...
前日の残りの献立(2025年12月20日の朝ごはん)|焼鮭と豚大根と粕汁でやさしく整えて
ごはん 焼鮭 豚肉と大根煮 粕汁 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約1 ...
目玉焼き&ウインナーの献立(2026年5月17日の朝ごはん)
(2026年5月17日の朝ごはん) オーブントースタープレートを使って焼いた目玉 ...
具だくさんうどんの献立(2021年3月8日の昼ごはん)
具だくさんうどん 野菜サラダ かぼちゃ 具だくさんうどんの献立 朝ごはんの用意の ...
焼き厚揚げのなめたけ添えの献立(2023年1月24日の朝ごはん)
ごはん 焼き厚揚げのなめたけ添え ブロッコリーの茎とコーンバター 菊芋の甘酢醤油 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません