焼鮭の献立(2019年4月3日の朝ごはん)

焼鮭の献立

焼鮭の献立です。

ごはん(赤米入り)
焼鮭
サラダ
切り干し大根の煮物(作り置き、冷凍保存)
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)

焼鮭
オーブントースターで焼いて、最後にトーチバーナーで焦げ目をつけました。

(2019年4月3日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立

Posted by わか