エビシューマイ(チルド)の献立(2022年4月18日の朝ごはん)

エビシューマイ(チルド)の献立

ごはん
焼たらこ
エビシューマイ(チルド)
たけのこ煮
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

エビシューマイ(チルド)の献立
チルドのエビシューマイで簡単朝ごはんです。
焼たらこがちょこっと残っていて、ごはんの上にオン!
お味噌汁は前日の残りに冷凍のあぶら菜をプラスで、煮過ぎてすごい色になっている(^^;)。

ごはん、焼たらこ

ごはん、焼たらこ

エビシューマイ(チルド)

エビシューマイ(チルド)

たけのこ煮

たけのこ煮

菊芋の甘酢醤油漬け
ひさしぶりの菊芋の甘酢醤油漬け。
なかなか菊芋を買うことができなかったので。

菊芋の甘酢醤油漬け

(2022年4月18日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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