ミートボールの酢豚風(公式アレンジレシピ)の献立(2019年5月21日の朝ごはん)

食事制限と関係ない話…
このところ、ある言葉で凹み、気持ちがダメダメになっていました。
何だろうな？そうなんだ…そんなこと言わなくても…。
自分は自分だし、気にしないでいよう！
そう思ってもやっぱり気になり、凹み、こころが壊れそう？になってしまっていました…(+_+)。
少しリフレッシュが必要かな？と、昨日は主人にある所に連れて行ってもらい、多少は気分転換になったかな。
帰りに、以前1度だけ行ったことのある農産物直売所で、新鮮な野菜をいろいろと買ってきました。
それを食べてまた今日から頑張ろう！
って、簡単に気持ちを切り替えることができたらいいんだけどな…(;’∀’)。
ひとつ…自分は同じことはしない、そう思っています。