たまごとじの献立(2023年5月7日の朝ごはん)

ごはん
たまごとじ
トマトの酢玉ねぎのせ
べったら漬け風
しめじの海苔和え
酢の物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまごとじの献立
冷凍保存の加熱済みひき肉を使ってたまごとじを作りました。
ごはんの上にはのせず、別で盛り付け。
たまごとじ
しめじの海苔和え、酢の物
(2023年5月7日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
しらすおろしとナス炒めの献立(2020年8月16日の朝ごはん)|パン生地を冷凍保存
しらすおろしとナス炒めの献立 ごはん(三十雑穀入り) しらすおろし ナス炒め モ ...
もつ焼き(市販チルド)の献立(2020年4月1日の朝ごはん)|アルコール対応のスプレーボトル
もつ焼き(市販チルド)の献立です。 ごはん(黒米入り) もつ焼き(市販チルド) ...
肉そばの献立(2024年3月25日の朝ごはん)
肉そば ブロッコリーサラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分 ...
焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2024年9月20日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(赤魚の粕漬) なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 漬物 ※ ...
キャベツたまごの献立(2024年9月30日の朝ごはん)
ごはん キャベツたまご 茹でさつまいも トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 ※ご ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません