煮物と明太子の献立(2019年7月30日の朝ごはん)

煮物と明太子の献立

煮物と明太子の献立です。

ごはん(雑穀米入り)
煮物(大根、ごぼう、鶏肉、人参、オクラ)
明太子
ナスの甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
きゅうりと玉ねぎと海苔の和え物
韓国海苔
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

作り置きしておいた煮物(大根、ごぼう、鶏肉、人参、オクラ)をメインに…。

(2019年7月30日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

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先日お義母さんと食事に行きました。
食事のあと、買い物をしてから星乃珈琲。
かなりいろいろ食べました…(;’∀’)。