たまご粥の献立(2023年4月24日の朝ごはん)
たまご粥
ハムとキャベツのトースター焼き
トマトの酢玉ねぎのせ
べったら漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまご粥の献立
ひさしぶりにたまご粥です。
だしをきかせたしょう油味の煮汁でごはんを煮て、最後にたまごを入れてたまご粥。
たまご粥
ハムとキャベツのトースター焼き
千切りキャベツの上にマヨネーズ(カロリーオフ)。
その上にハムとブロッコリー。
オーブントースターで焼きました。
トマトの酢玉ねぎのせ、べったら漬け
(2023年4月24日の朝ごはん)
