冷やしきしめんの献立(2019年8月5日の昼ごはん)

冷やしきしめんの献立です。
冷やしきしめん
味付けイカときゅうりの和え物
オクラの漬物(市販)
高野豆腐煮
ナスの甘酢醤油漬け
さつまいも
冷やしきしめん
千切りきゅうり、サラダチキン風のほぐしたやつ、天かす、冷凍プチトマト。
最近は普通のうどんよりも、きしめんやひもかわうどんなどを食べることが多いです。
(2019年8月5日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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