うどんの献立(2019年9月26日の朝ごはん)

2019年9月29日

うどんの献立です。

うどん
温泉卵
おでん(作り置き、残り)
きゅうりの浅漬け
モロヘイヤのお浸し
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

うどん
茹で麺を電子レンジで温めました。
麺つゆは、ヒガシマルの粉末スープで手抜き。
小松菜、カニカマ、ネギをのせ、温泉卵を添えました。
うどんをすき焼きのように温泉卵につけて食べます。
麺つゆは飲み干し禁止なので～(笑)。

モロヘイヤのお浸し
実家の家庭菜園のモロヘイヤ。
今シーズンラストだって。
白だしで味付けをしています。

(2019年9月26日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

食事制限と関係ない話…
昨日は、サッカー、ラグビー、バレーボール…ずっと見てました。
さすがに深夜の陸上は見れなかったけど。
スポーツ観戦の日でした(^^)。