ぜんざいの献立(2020年1月2日の朝ごはん)

2020年1月3日

ぜんざいの献立です。

ぜんざい
こんにゃくのピリ辛煮
黒豆と昆布煮
菊芋と赤大根のぬか漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁(わかめ、下仁田ネギ、油揚げ)
みかん
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ぜんざい
朝からぜんざいです。
年末、スーパーで見かけて買ってきたぜんざいの素？を使いました。
温めて、お餅にかけるだけと超簡単、手抜き。

ぜんざい(カロリー30%オフ)
1袋1人前と書かれているけど、これを二人で分けました。
半分量でも十分です。
カロリー30%オフでも十分甘いです。
前はこういうのは好きではなかったけど、今はおいしいなーと思えるようになってます(笑)。

ぜんざい(カロリー30%オフ)の栄養成分表示

(2020年1月2日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

昨日も歩きました。
1万歩まではいかなかったけど、結構歩きましたよー。
家を出た時は風がそよそよって感じで寒いかな？と思ったけど、歩いているうちに暑いくらいになりました。
今朝も穏やかに晴れているので、今日も歩けるかなぁ？