たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)|目薬

たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立

たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。

たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)
ブロッコリーとスライス玉ねぎのカッテージチーズサラダ
あかもくの酢の物、きゅうりのせ
かぼちゃ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

たまごの黄身
たまごかけごはんは、たまごの黄身のみ。
その方が濃厚でおいしいー。
白身は冷凍して、あとでお味噌汁などに使います。
ちなみに、下写真の黄身の中央にある白いやつ…
写真を撮ったあとに、取り除きました(笑)。
白いやつを取ったあと…黄身、割れました…(笑)。

たまごの黄身

牡蠣だし醬油
カルディで買いました。
主人がテレビで見て、食べてみたいというので買ってみました。
同じものかどうかわからないけど…。
すごい牡蠣の味がするわけでもなく、特別おいしくもなかったかなぁ?
味覚は人それぞれです。

牡蠣だし醬油

牡蠣だし醬油の栄養成分表示

牡蠣だし醬油の栄養成分表示

牡蠣だし醬油の使い方
結構いろいろと使えそうなので、無駄にしなくてすみそう。

牡蠣だし醬油の使い方

(2020年2月19日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

目薬

食事制限と関係ない話…最近お気に入りの目薬のこと。

私は普段使い捨てのコンタクトレンズを使用しています。
ココ最近、年齢のせいか?(笑)、目が乾くというか、カスミ目になるというか…。
コンタクトレンズの装着感、見え方が不快でした。
だから、コンタクトレンズをつけていても点眼できる、涙に近いというような?目薬を使っていたけど、何か微妙だったんですよねぇ。

他にいい目薬はないかなーとドラッグストアで探していて、試しに買った目薬が「スマイルコンタクトEXひとみリペアクール」でした。
最初、スーッとするのがイヤかな?と感じたけど、今は気持ちがいいー(笑)。
コンタクトレンズを装着している時よりも、裸眼で点眼した時の方がスーッと感がして、最初は痛い?感じだったけど、今では癖になってます(笑)。
もちろん、この目薬を点眼すると、今までの不快感はなくなり、すっきりと見えます。
人それぞれだと思いますが、私にはこの目薬「スマイルコンタクトEXひとみリペアクール」が合うみたい…。

目薬(スマイルコンタクトEXひとみリペアクール)

 

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