たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立(2020年2月19日の朝ごはん)｜目薬
たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)の献立です。
たまごかけごはん(牡蠣だし醬油)
ブロッコリーとスライス玉ねぎのカッテージチーズサラダ
あかもくの酢の物、きゅうりのせ
かぼちゃ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醤油漬け
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまごの黄身
たまごかけごはんは、たまごの黄身のみ。
その方が濃厚でおいしいー。
白身は冷凍して、あとでお味噌汁などに使います。
ちなみに、下写真の黄身の中央にある白いやつ…
写真を撮ったあとに、取り除きました(笑)。
白いやつを取ったあと…黄身、割れました…(笑)。
牡蠣だし醬油
カルディで買いました。
主人がテレビで見て、食べてみたいというので買ってみました。
同じものかどうかわからないけど…。
すごい牡蠣の味がするわけでもなく、特別おいしくもなかったかなぁ？
味覚は人それぞれです。
牡蠣だし醬油の栄養成分表示
牡蠣だし醬油の使い方
結構いろいろと使えそうなので、無駄にしなくてすみそう。
(2020年2月19日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
目薬
食事制限と関係ない話…最近お気に入りの目薬のこと。
私は普段使い捨てのコンタクトレンズを使用しています。
ココ最近、年齢のせいか？(笑)、目が乾くというか、カスミ目になるというか…。
コンタクトレンズの装着感、見え方が不快でした。
だから、コンタクトレンズをつけていても点眼できる、涙に近いというような？目薬を使っていたけど、何か微妙だったんですよねぇ。
他にいい目薬はないかなーとドラッグストアで探していて、試しに買った目薬が「スマイルコンタクトEXひとみリペアクール」でした。
最初、スーッとするのがイヤかな？と感じたけど、今は気持ちがいいー(笑)。
コンタクトレンズを装着している時よりも、裸眼で点眼した時の方がスーッと感がして、最初は痛い？感じだったけど、今では癖になってます(笑)。
もちろん、この目薬を点眼すると、今までの不快感はなくなり、すっきりと見えます。
人それぞれだと思いますが、私にはこの目薬「スマイルコンタクトEXひとみリペアクール」が合うみたい…。
