焼魚(赤魚粕漬)メインの献立(2018年8月20日の朝ごはん)

焼魚(赤魚粕漬)メインの献立

焼魚(赤魚粕漬)メインの献立です。

ごはん、焼魚(赤魚粕漬)、モロッコインゲンのピーナツ和え、まいたけ煮、トマトの酢玉ねぎのせ、野菜サラダ

焼魚(赤魚粕漬)は冷凍してあったものをグリルパンで焼いただけ。
モロッコインゲンのピーナツ和え、まいたけ煮は作り置き。
トマトの酢玉ねぎのせは、トマトに酢玉ねぎをのせただけ。
野菜サラダは、レタス、きゅうり、スライス玉ねぎ、カニカマをドレッシングで和えただけ。

焼魚(赤魚粕漬)メインの献立

 

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