たまご粥の献立(2022年6月2日の朝ごはん)

2022年6月3日

たまご粥
まいたけ煮
梅干
生ハムのマリネ
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

たまご粥の献立
数日前は白粥で、この日はたまご粥。
これは冷凍ごはんから作りました。
だしをきかけたしょう油味の煮汁でごはんを煮て、最後に溶きたまご。
子供のころから大好きです(^^)。

たまご粥

まいたけ煮、梅干、生ハムのマリネ
まいたけ煮は毎朝食事の30分前に食べているもので、この日は食事といっしょ。
生ハムのマリネは作り置き。

(2022年6月2日の朝ごはん)

昨日は3回目のワクチンを打って、夜は38度くらいまで熱が出たけど、今朝は37度前半まで下がっています。
さすがに昨夜はつらかった。
今朝はもうほぼほぼ元気～(^^)。