いわし缶(生姜煮)の献立(2020年5月3日の朝ごはん)｜ZERO cake(ロッテ)

2020年5月5日

いわし缶(生姜煮)の献立

ごはん(黒米入り)
いわし缶(生姜煮)
アイスプラントとスライスオニオン
菊芋の味噌漬け
壺ニラ風
さつまいも
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

(2020年5月3日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

ZERO cake(ロッテ)

先日スーパーに行った時に、レジそばに陳列されていたお菓子、ZERO cake(ロッテ)。
試しに買って食べてみました。

ZERO cake(ロッテ)1個39kcal。
1袋に8個入っています。

ZERO cake(ロッテ)は、やわらかくて、挟んであるクリームもおいしくて、ちょこっと甘いものを食べたい時にいいかも？
ただ、これ、サイズが小さめなので、一口でパクッと食べられてしまい、ひとつでは物足りないかなぁ？(笑)

ZERO cake(ロッテ)には、我が家で食べた「発酵バター×バニラ(糖質3.4g)」の他に、「芳醇ショコラ(糖質3.6g)」があります。

食事制限と関係ない話…
昨夜、主人が突然、蚊がいる！って騒ぎ出しました。
(昨夜は暑かったので網戸にしていました。)
蚊取り出して！って言うので、収納してある場所から出して来たら、まさかのリキッドない状態(>_<)。
残念、ありませんでしたーと。
その時私は心の中で、どうせ小さい虫でしょ…そう思っていたんだけど…(笑)
夜中？朝方？腕が痒いなーと見たら、何か刺されて膨れていて。
今朝起きて再度腕を見たら、やっぱり刺されている…。
ホントに「蚊？」がいたみたい。
さっそくリキッド、買ってこないとなぁ。