たまごかけごはんの献立(2020年6月3日の朝ごはん)
たまごかけごはんの献立
ごはん(黒米入り)
たまごの黄身とたまごかけごはん用しょう油
皮なしウインナー
コールスローサラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
たまごの黄身とたまごかけごはん用しょう油
黄身のみでたまごかけごはん。
たまごかけご飯にどうぞ！のしょう油…おいしいです。
白身は味噌汁に入れました。
皮なしウインナー
オーブントースターで焼きました。
パリッとしたウインナーもおいしいけど、この皮なしウインナーもおいしいー。
コールスローサラダ
コールスローサラダの上に、韓国海苔ふりかけをふりかけました。
(2020年6月3日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
楽天スーパーセールがはじまりましたね。
今回もマーナのシュパット(エコバッグ)のアウトレットを狙っていたけど(笑)、カラーが嫌いな色だったので辞めました。
違うカラーだったらよかったのになぁ…残念。
さて、今回最初の買い物は、普段1000円で売っている三十雑穀が、666円ということでそれを注文…我が家は白を選びました。
このところ、黒米だけのごはんだったから。
ひさしぶりだなぁ、三十雑穀(^^)。
あとは、スーパーセールとは関係ない商品…ちょっと質問があってお店に問い合わせ中。
返事次第ではそれを注文する予定。
