ズッキーニ入りカレーミートボールの献立(2020年6月28日の朝ごはん)

ズッキーニ入りカレーミートボールの献立
ごはん(黒米入り)
ズッキーニ入りカレーミートボール
エビ風味のさつま揚げ焼き
野菜サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ズッキーニ入りカレーミートボール
下ごしらえしておいたズッキーニを耐熱皿に入れ、その上にイシイのカレーミートボールをのせて、電子レンジで温めただけ。
ズッキーニとカレーミートボールを合わせるのはどうかなぁ?と思ったけど、意外とおいしく食べられましたー(笑)。
エビ風味のさつま揚げ焼き
オーブントースターで焼いて、わさび醤油で食べました。
(2020年6月28日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

今年も半年終わってしまうってことね…早いな。
これから先、世の中、そして我が家…どうなってしまうんだろう…。
………昨日からちょっと気持ちが下がり気味…(T_T)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ししゃもの献立(2024年9月21日の朝ごはん)
ごはん ししゃも ハリハリ漬け トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 梅干 味のり ...
しらすおろしの献立(2022年7月18日の朝ごはん)
ごはん キムチ みそ汁 しらすおろし ひじき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 ※ ...
ミートボール丼の献立(2020年10月15日の朝ごはん)|菊芋の下ごしらえ、作り置き
ミートボール丼 もずく酢きゅうり 菊芋 煮豆 トマトの酢玉ねぎのせ たまり漬け ...
たまごともやしの中華風の献立(2024年9月16日の朝ごはん)
ごはん たまごともやしの中華風 さつま揚げ煮 塩辛(塩こうじ) トマトの酢玉ねぎ ...
焼魚(塩鮭)の献立(2021年12月13日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 焼魚(塩鮭) ほうれん草とコーンのバター炒め おかかごぼう ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません