甘酢肉団子の献立(2021年11月17日の朝ごはん)

ごはん(古代米3種入り)
甘酢肉団子、小松菜添え
ゆでたまごのさっぱり煮
トマトの酢玉ねぎのせ
温野菜
里芋煮
キムチ
菊芋の甘酢醬油漬け
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
甘酢肉団子の献立
チルドの甘酢肉団子がメインの献立です。
味が濃いタレなので小松菜を添えて。
すごくひさしぶりの里芋煮はおいしかったなぁ(^^)。
温野菜は下ごしらえ済みのブロッコリーとカリフラワーにガーリックバターソースを少量かけて、電子レンジで温める程度に加熱しました。
甘酢肉団子、小松菜添え
ゆでたまごのさっぱり煮、トマトの酢玉ねぎのせ、温野菜
里芋煮、キムチ、菊芋の甘酢醬油漬け
(2021年11月17日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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