甘酢肉団子の献立(2021年11月17日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り)
甘酢肉団子、小松菜添え
ゆでたまごのさっぱり煮
トマトの酢玉ねぎのせ
温野菜
里芋煮
キムチ
菊芋の甘酢醬油漬け
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
甘酢肉団子の献立
チルドの甘酢肉団子がメインの献立です。
味が濃いタレなので小松菜を添えて。
すごくひさしぶりの里芋煮はおいしかったなぁ(^^)。
温野菜は下ごしらえ済みのブロッコリーとカリフラワーにガーリックバターソースを少量かけて、電子レンジで温める程度に加熱しました。
甘酢肉団子、小松菜添え
ゆでたまごのさっぱり煮、トマトの酢玉ねぎのせ、温野菜
里芋煮、キムチ、菊芋の甘酢醬油漬け
(2021年11月17日の朝ごはん)
