焼魚(アジの開き)の献立(2020年7月15日の朝ごはん)|お義母さんと食事、買い物

焼魚(アジの開き)の献立
ごはん(炭酸水で炊いたごはん)
焼魚(アジの開き)
コールスローサラダ、パプリカとブロッコリー添え
キムチ
モロッコインゲンのごま和え
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ごはん
炭酸水で炊いたごはん。
黒米を加えて炊飯してみました。
(2020年7月15日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
お義母さんと食事、買い物
数日前、お義母さんと食事、買い物に行きました。
外食には少し抵抗があったんだけど…。
用事があってお義母さんのところへ行くことになり、そのついで?に、ランチでも…ってことになり、行ってきたというわけです。
食事を済ませ、ちょっと買い物でもしていかない?と、スーパーへ。
いつも通り、好きなもの、食べたいものをカゴに入れ、会計はお義母さん(笑)。
主人は、アサヒスタイルフリー糖質0(生)発泡酒をカゴに入れていました。
普段、お酒はほぼ買わない(買ってあげない)ので~(笑)。
アサヒスタイルフリー糖質0(生)発泡酒
あれもこれもカゴに入れてくれるお義母さん。
普段ウチでは買わない(買えない(^^;))食材をいろいろと買ってもらえて、助かりました。
冷凍できるものは小分けにして冷凍。
本当に助かります。
こんな時思う…
私の実家が近ければ、お義母さんみたいに、母とランチをするとか、買い物に行くとかできるんだけどなぁって。
少し寂しくなりました…。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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