ナス(ローザビアンカ)ステーキの献立(2020年7月17日の朝ごはん)

2020年7月19日

ナス(ローザビアンカ)ステーキの献立

ごはん(三十雑穀入り)
ナス(ローザビアンカ)ステーキ、甘長唐辛子添え
温キャベツのサラダ
パプリカのマリネ
トマトの酢玉ねぎのせ
ふりかけ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ナス(ローザビアンカ)ステーキ、甘長唐辛子添え
ローザビアンカというナスのステーキ。
トロッとしているけど、これだったら米なすのほうが好きかも？
主人も同じようなことを言っていました。

ナス(ローザビアンカ)

(2020年7月17日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

この日の献立は、野菜のみのおかずだった…(^^;)。
メインがナスのステーキだし。
たまにはいいかな？