豚肉と玉ねぎのトンデリングの献立(2020年7月18日の夜ごはん)

豚肉と玉ねぎのトンデリングの献立
ごはん(三十雑穀入り)
豚肉と玉ねぎのトンデリング
味付めかぶ
じゃがいもチーズ
野菜サラダ
枝豆
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚肉と玉ねぎのトンデリング
クラシルのレシピを参考に、トースターパンスクエアで焼いた、豚肉と玉ねぎのトンデリング。
トンデリングを作っている様子は、ひとつ前の記事でアップしています。
→トースターパンで豚肉と玉ねぎのトンデリングを焼く(クラシルレシピを参考)
(2020年7月18日の夜ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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