玉ねぎ天(紀文)としらすおろしの献立(2020年8月21日の朝ごはん)|ハローキティエコバッグ(エースコックキャンペーン)
玉ねぎ天(紀文)としらすおろしの献立
ごはん(三十雑穀入り)
玉ねぎ天(紀文)としらすおろし
こんにゃくとごぼうのピリ辛煮
マカロニサラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
おかか昆布
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
玉ねぎ天(紀文)としらすおろし
玉ねぎ天(紀文)はオーブントースターで焼きました。
しらすおろしの大根おろしは冷凍保存しておいたものを解凍。
(2020年8月21日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
ハローキティエコバッグ(エースコックキャンペーン)
食事制限と関係ない話…
エースコック、モッチッチのキャンペーンの、ハローキティエコバッグがもらえるってやつ…
少し前に届きました。
思ったより材質はしっかりしているから使えそうかな?
ただ、これ水洗いはできないって…それ、残念。
このエースコックのモッチッチのバーコード3枚で絶対もらえるキャンペーンは今月いっぱい。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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