チーズはんぺんともやしとたまごの炒め物の献立(2020年10月28日の朝ごはん)
ごはん
チーズはんぺん
もやしとたまごの炒め物
卯の花
白菜の浅漬け
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
味付海苔
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
チーズはんぺんともやしとたまごの炒め物の献立
代り映えのしない朝ごはん…(^^;)。
チーズはんぺん
オーブントースターで焼き、しょう油を少したらしました。
このチーズはんぺん、チーズの味が濃くてすごくおいしかったな。
もやしとたまごの炒め物
電子レンジ加熱しておいたもやしと、ピーマンとたまごで炒め物。
味付けはナンプラーとこしょう少々…だったかな?
(2020年10月28日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
ちょこっと贈り物をしたくて何がイイかネットで探していたら「レインボーレッドキウイ」というキウイに目がとまりました。
このキウイ、酸味がなくて甘くておいしいみたいな???
ただ複数店舗のレビューを見ていたら、普通のキウイみたい、おいしくない…みたいな書き込みを発見。
味覚、感じ方は人それぞれなのでレビューもわかりませんが…
「レインボーレッドキウイ」って、本当に普通のキウイよりおいしいのかな?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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