キムチ鍋(ひとり鍋)の献立(2021年1月4日の夜ごはん)

ごはん+韓国海苔ふりかけ
キムチ鍋(ひとり鍋)
コールスローサラダ
菊芋の甘酢醬油漬け
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
キムチ鍋(ひとり鍋)の献立
野菜(主に白菜だけど…)がたくさん食べられるお鍋。
今はお鍋の素がいろいろと販売されているので、その都度、その時の気分でいろいろな味が試せていいですね~。
キムチ鍋(ひとり鍋)
今回は鍋キューブのキムチ鍋。
土鍋に白菜やその他を入れて、別に溶かしておいた鍋の素を入れ、フタをして煮るだけ。
最後に小葱をちらして、ひとり鍋の完成。
コールスローサラダ
キャベツ、きゅうり、スライス玉ねぎを、手作りカッテージチーズとマヨネーズ(カロリーオフ)とガーリックパウダーで味付けたサラダ。
手作りカッテージチーズを入れたことで、結構重いサラダになりました。
食べたーって感じのサラダ(笑)。
(2021年1月4日の夜ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日もあります。
関連記事
もつ煮の献立(2020年9月20日の夜ごはん)
もつ煮の献立 発芽玄米ごはん もつ煮 春雨サラダ えのきバター ブロッコリーとト ...
煮豚丼の献立(2020年11月21日の夜ごはん)
煮豚丼 コールスローサラダ キムチ ほうれん草のごま和え 味噌汁 ※主人のごはん ...
マッシュポテトの豚肉巻きの献立(2020年9月26日の夜ごはん)
マッシュポテトの豚肉巻きの献立 ごはん(黒米入り) マッシュポテトの豚肉巻き、小 ...
ごま豆乳味のひとり鍋の献立(2020年11月27日の夜ごはん)|木製レンゲ
ごはん(黒米入り) ごま豆乳味のひとり鍋 菊芋の甘酢醤油漬け かぼちゃとブロッコ ...
スープカレー風の献立(2020年6月6日の夜ごはん)
スープカレー風の献立 ごはん(黒米入り) スープカレー風 トマトとブロッコリーの ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません