マルシンハンバーグの献立(2021年3月14日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米、黒米入り)
マルシンハンバーグ
ほうれん草のピーナッツ和え
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醬油漬け
おかか昆布
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
マルシンハンバーグの献立
焼き過ぎた！マルシンハンバーグ(笑)。
硬かったな。
マルシンハンバーグ
切ったマルシンハンバーグとスナップエンドウをオーブントースターで焼きました。
温度設定、タイマーをかける時間の両方とも失敗で、マルシンハンバーグが硬くなってしまった。
考え事をしながらって、ダメねぇ(^^;)。
(2021年3月14日の朝ごはん)
