焼きミルフィーユとんかつの献立(2021年4月26日の昼ごはん)
ごはん
焼きミルフィーユとんかつ
焼きグリーンアスパラ
ナスの甘辛焼き
キムチ
もずくのお吸い物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼きミルフィーユとんかつの献立
食事制限をしているとなかなか食べられない(食べることを気をつけている)揚げ物。
たまにはとんかつ食べたいね～。
ってことで、薄切り肉を重ねて、焼きミルフィーユとんかつにしました。
焼きミルフィーユとんかつ
添えの千切りキャベツは軽く電子レンジで加熱してあります。
生のコールスローもおいしいけど、少し加熱することで食べやすくなるから。
焼きグリーンアスパラ
実家の家庭菜園でできたグリーンアスパラ。
今年はすごく立派なモノができているらしいです。
食べる直前にとるグリーンアスパラは本当においしいんだよねぇ。
我が家で食べたグリーンアスパラは、とってから1日経ったものだけど、それでもスーパーで買うより全然おいしいー(^^)。
ナスの甘辛焼き
もずくのお吸い物
(2021年4月26日の昼ごはん)
焼きミルフィーユとんかつの作っている過程は別記事で(^^)。
