前日の鍋の残りの献立(2021年6月7日の朝ごはん)

前日の鍋の残りの献立

ごはん(黒米入り)
前日の鍋の残り
きゅうりと玉ねぎとカニカマの和え物
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干(はちみつ梅)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

前日の鍋の残りの献立
前日の夜にキャベツと豚肉の「お鍋」にしたので、それの残りが朝ごはんのメインでした。

前日の鍋の残り
市販の鍋つゆストレートの胡麻タンタン味?みたいなやつ。
商品名、わからない(^^;)。
モランボンだったことは覚えているけど~。

前日の鍋の残り

きゅうりと玉ねぎとカニカマの和え物

きゅうりと玉ねぎとカニカマの和え物

梅干(はちみつ梅)

梅干(はちみつ梅)

(2021年6月7日の朝ごはん)

Left Caption
食事制限と関係ない話
昨夜、大喧嘩をしました…。
たまっていたものが爆発してしまい。
日頃からいろいろあってね。
だから今朝はテンション低め(笑)。
どうやって気持ちをあげていこうかなー?

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。