前日の鍋の残りの献立(2021年6月7日の朝ごはん)

ごはん(黒米入り)
前日の鍋の残り
きゅうりと玉ねぎとカニカマの和え物
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干(はちみつ梅)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
前日の鍋の残りの献立
前日の夜にキャベツと豚肉の「お鍋」にしたので、それの残りが朝ごはんのメインでした。
前日の鍋の残り
市販の鍋つゆストレートの胡麻タンタン味?みたいなやつ。
商品名、わからない(^^;)。
モランボンだったことは覚えているけど~。

きゅうりと玉ねぎとカニカマの和え物

梅干(はちみつ梅)

(2021年6月7日の朝ごはん)

昨夜、大喧嘩をしました…。
たまっていたものが爆発してしまい。
日頃からいろいろあってね。
だから今朝はテンション低め(笑)。
どうやって気持ちをあげていこうかなー?
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
だし巻きたまごの献立(2024年9月7日の朝ごはん)|土鍋ごはん
ごはん だし巻きたまご もやしとブロッコリースプラウトの和え物 トマトの酢玉ねぎ ...
いわしの缶詰の献立(2020年12月1日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)+ゴマ塩 いわしの缶詰 こんにゃくのピリ辛煮 トマトの酢玉ねぎ ...
サバ缶の献立(2025年5月5日の朝ごはん)|缶詰はマルチオープナーを使って開ける!
ごはん(ふりかけ) サバ缶 トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのきざみ昆布漬け 梅干 ...
厚焼きたまごの献立(2020年5月30日の朝ごはん)
厚焼きたまごの献立 ごはん(黒米入り) 厚焼きたまご、キャベツ添え スイスチャー ...
目玉焼きの献立(2022年8月29日の朝ごはん)
ごはん 目玉焼き 焼明太子 マカロニサラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはん ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません