簡単朝ごはんの献立(2022年4月12日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)
味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ
きんぴらごぼう
ミートボール
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
簡単朝ごはんの献立
朝ごはんは簡単に温めたり、ただ器に盛り付けただけのおかず。
お味噌汁はお豆腐にわかめ、小葱でした。
ごはん(黒米入り)、味噌汁
トマトの酢玉ねぎのせ、きんぴらごぼう、ミートボール
(2022年4月12日の朝ごはん)
我が家は多分、普通のおウチよりも朝食の時間が1時間くらい？遅いです。
(朝食が1時間くらい遅いから、その後の昼食・夕食も遅めです)
(朝食が1時間くらい遅いから、その後の昼食・夕食も遅めです)
