イカ明太など小鉢いろいろ献立(2021年12月28日の朝ごはん)

2021年12月29日

ごはん(雑穀米入り)
イカ明太
菊芋の甘酢醬油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
かぶの甘味噌ガーリックバター
ナスの甘辛炒め
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

イカ明太など小鉢いろいろ献立
賞味期限が年内で切れそうなものがある！
そのうちのひとつ「イカ明太」を食べ切ることができました。

イカ明太
今回のメーカーのイカ明太は、辛さもイイ感じで何よりイカがやわらかい。
おいしかったな。
どこのスーパーで買ったんだろう？
パッケージを捨ててしまっているからメーカーもわからない(^^;)。

菊芋の甘酢醬油漬け、トマトの酢玉ねぎのせ
我が家の朝ごはんの定番おかずの二つ、作り置き。

かぶの甘味噌ガーリックバター、ナスの甘辛炒め
朝食前に作り置きをしました。

(2021年12月28日の朝ごはん)

年内で冷蔵庫、冷凍庫の食材を食べ切ろうと思っていたけど、逆に増えている状態(^^;)。
特に冷凍庫の食品がやばいな。