ミートボールの献立(2025年6月21日の朝ごはん)

ごはん
ミートボール
きんぴら
梅干
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ミートボールの献立
イシイのミートボールメインの朝ごはん。
副菜は、市販のチルドのきんぴらや、トマトの酢玉ねぎのせなど。
ごはんにはドンキのにんにくごまをふりかけて、味のりと梅干で…
ミートボール、きんぴら、梅干

(2025年6月21日の朝ごはん)

最近は特に食事作りが楽しくない(-_-;)
だからホントいい加減(-_-;)
夫が突然糖尿病と診断されて、食事で何とかしてHbA1cの数値を下げなくては…基準値になってからは維持しなくては…って、そう考えて作る食事作りは楽しかった?のに…
いろいろなおかずをちょこっと小鉢に盛り付けて、たくさんの種類を食べる食事を理想として自分なりに頑張っていたけど。
私自身がリウマチになってしまい、身体が痛くて思うように動けない日もあって、そこから何か気持ちも変わってしまったのかな?
たまたま?今日はこんなことを話しているけど、食事作りを放棄?(笑)するつもりはなくて、無理をしないように作ろうと思う気持ちはあるのよねぇ(^^;)
自分の思っていること、考えていることを文章にするのは難しいな。
朝から何だかごめんなさい…
だからホントいい加減(-_-;)
夫が突然糖尿病と診断されて、食事で何とかしてHbA1cの数値を下げなくては…基準値になってからは維持しなくては…って、そう考えて作る食事作りは楽しかった?のに…
いろいろなおかずをちょこっと小鉢に盛り付けて、たくさんの種類を食べる食事を理想として自分なりに頑張っていたけど。
私自身がリウマチになってしまい、身体が痛くて思うように動けない日もあって、そこから何か気持ちも変わってしまったのかな?
たまたま?今日はこんなことを話しているけど、食事作りを放棄?(笑)するつもりはなくて、無理をしないように作ろうと思う気持ちはあるのよねぇ(^^;)
自分の思っていること、考えていることを文章にするのは難しいな。
朝から何だかごめんなさい…
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ミートボールの献立(2025年5月2日の朝ごはん)
ごはん ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ 小松菜と人参のナムル 梅干 なすの甘 ...
並べるだけの簡単献立(2025年5月24日の朝ごはん)
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご、ブロッコリー きゅうりのきざみ昆布漬け ...
ミートボールで酢豚風の献立(2025年2月4日の朝ごはん)
ごはん+ふりかけ ミートボールで酢豚風 菊芋の甘酢醤油漬け 赤大根の甘酢漬け 白 ...
オムレツの献立(2024年1月24日の朝ごはん)
白米+もち米ごはん+にんにくごま オムレツ わかさぎの佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ ...
しらすおろしの献立(2026年7月30日の朝ごはん)
(2026年7月30日の朝ごはん) 冷凍保存してあった大根おろしに、しらすをたっ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません