お刺身の献立(2021年12月29日の夜ごはん)
ごはん(雑穀米入り)
お刺身
白菜の汁物
サーモンのマリネ
かぶの甘味噌ガーリックバター
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
お刺身の献立
簡単にお刺身の盛り合わせ。
食器に移そうと思ったけど面倒だったので、このまま出しちゃいました(^^;)。
お刺身
白菜の汁物
白菜、人参、長ネギ、お豆腐、小葱。
サーモンのマリネ
作り置きのサーモンのマリネ。
かぶの甘味噌ガーリックバター
作り置きのかぶの甘味噌ガーリックバターは軽く温めて。
(2021年12月29日の夜ごはん)
