たまご粥の献立(2022年1月12日の朝ごはん)

たまご粥の献立

たまご粥
高野豆腐煮
トマトの酢玉ねぎのせ
まいたけ煮
梅干
韓国海苔ふりかけ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

たまご粥の献立
だしをきかせたたまご粥。
身体が温まります(^^)。

たまご粥

たまご粥

高野豆腐煮、トマトの酢玉ねぎのせ、まいたけ煮

高野豆腐煮、トマトの酢玉ねぎのせ、まいたけ煮

梅干、韓国海苔ふりかけ
たまご粥を途中、味変させるための梅干と韓国海苔ふりかけ。

梅干、韓国海苔ふりかけ

(2022年1月12日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。