シューマイ(冷凍食品)の献立(2022年1月11日の夜ごはん)

シューマイ(冷凍食品)の献立

ごはん(雑穀米入り)
シューマイ(冷凍食品)
ナスとカラーピーマンの炒め物
まいたけ煮
白菜の浅漬け
あみの佃煮
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

シューマイ(冷凍食品)の献立
しばらく前に買っておいた冷凍食品のシューマイをメインのおかずで夕食にしました。
何だか作るのが面倒だった(^^;)。
お味噌汁は朝ごはんの残り。

シューマイ(冷凍食品)
シューマイにブロッコリー、ミニトマト。

シューマイ(冷凍食品)

ナスとカラーピーマンの炒め物
ナスとカラーピーマンと長ネギを少量のごま油で炒めたおかず。
味付けはしょう油のみ。
シンプルでおいしいー。

ナスとカラーピーマンの炒め物

まいたけ煮、白菜の浅漬け
両方とも作り置き。

まいたけ煮、白菜の浅漬け

(2022年1月11日の夜ごはん)

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。