たまご粥の献立(2023年5月17日の朝ごはん)

たまご粥の献立

たまご粥
漬物
大根のきんぴら
トマトの酢玉ねぎのせ
まいたけ煮
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ

たまご粥の献立
ひさしぶりにたまご粥です。
だしをきかせたしょう油味でごはんを煮て、最後に溶きたまご。
子供の頃から大好きなたまご粥~。

たまご粥、漬物

たまご粥、漬物

大根のきんぴら、トマトの酢玉ねぎのせ、まいたけ煮
いつも食前30分に食べるまいたけ煮は、今回は食事と同時でした。

大根のきんぴら、トマトの酢玉ねぎのせ、まいたけ煮

(2023年5月17日の朝ごはん)

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今日は昼間にいつもと違うことをして、それプラス大きなアクシデントがあって、ものすごーーーく疲れました。
おまけにとても暑かったし。
で、キューピー飲みました(^^)。
明日はスッキリ起きられるかなぁ?

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。