海苔茶漬けの献立(2022年3月16日の朝ごはん)
海苔茶漬け
梅干
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
まいたけ煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
海苔茶漬けの献立
永谷園のお茶漬けの素、海苔茶漬け。
梅干を入れて食べました。
簡単朝ごはんだけど、お茶漬けは身体が温まる～(^^)。
海苔茶漬け
菊芋の甘酢醤油漬け、トマトの酢玉ねぎのせ、まいたけ煮
いつもは朝食30分前くらいに食べるまいたけ煮。
この日は朝食といっしょです。
(2022年3月16日の朝ごはん)
