メインのない献立(2023年4月8日の朝ごはん)
ごはん
トマトの酢玉ねぎのせ
スナップエンドウのカッテージチーズ和え
ナスの甘辛炒めとわかめ和え
あみ佃煮
かぼちゃ煮
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
メインのない献立
メインは特になしの献立。
ごはんは「あみ佃煮」をかけて食べました。
トマトの酢玉ねぎのせ、スナップエンドウのカッテージチーズ和え、ナスの甘辛炒めとわかめ和え
あみ佃煮、かぼちゃ煮
(2023年4月8日の朝ごはん)
