マヨたまトーストの献立(2022年3月20日の昼ごはん)
![マヨたまトーストの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-220320-06.jpg)
マヨたまトースト
焼そば
サラダ
マヨたまトーストの献立
冷凍庫掃除の献立。
食パンの冷凍、焼そば(マルちゃん・1パック)の冷凍。
ダブル糖質だけど…仕方ない(笑)。
量は少ないので~。
マヨたまトースト
食パンにマヨたまをのせてオーブントースターで焼きました。
焼そば
具はキャベツ、人参、玉ねぎ。
サラダ
フリルレタス、玉ねぎ、きゅうり、トマト。
いつもの野菜サラダ。
(2022年3月20日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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ディスカッション
コメント一覧
いつもとても参考になりありがとうございます。
私、膵性糖尿病で、手術で膵臓と脾臓を取ったために、インシュリンが出ないので、インシュリン注射で生活しています。
HbA1cは安定しているので、食事規制はないのですが、カロリーは決まっていて、気をつけています。
なので、献立表すごく参考になります。
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。
深谷さん、コメントありがとうございます!
手抜きの献立ばかりでお恥ずかしいですが(^^;)。
少しでもお役に立てているのならうれしいです~(^^)。
インシュリン注射で生活されていらっしゃるんですね。
HbA1cは安定しているということでよかったです!
ウチの主人も今のところHbA1cは安定していますが、最近は気が緩み過ぎているので、次回の検査結果はどうなるかちょっと心配です。
こちらこそ、これからもよろしくお願いします。