マグロのすきみ丼(ネギトロ丼)の献立(2022年3月20日の夜ごはん)

マグロのすきみ丼(ネギトロ丼)

マグロのすきみ丼(ネギトロ丼)
ひじき豆
サラダ
お吸い物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

マグロのすきみ丼(ネギトロ丼)の献立
マグロのすきみ丼(ネギトロ丼)で夕食です。
長ネギたっぷり、小葱をパラパラ。

マグロのすきみ丼(ネギトロ丼)

マグロのすきみ丼(ネギトロ丼)

サラダ
太めの千切りレタス、きゅうりの千切り、玉ねぎのスライス、トマトの角切り。

サラダ

お吸い物
長ネギ、わかめ、しめじ。

お吸い物

(2022年3月20日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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