ガーリックトマトのペンネの献立(2023年2月2日の昼ごはん)

ガーリックトマトのペンネの献立

ガーリックトマトのペンネ
ピクルス
野菜サラダ
焼き芋
冷凍みかん

ガーリックトマトのペンネの献立
朝、下ごしらえをしておいたペンネと、冷凍保存のトマトソースを使って、ガーリックトマトのペンネでお昼ごはんです。

ガーリックトマトのペンネ

ガーリックトマトのペンネ

トマトソース
冷凍保存のトマトソースをお鍋に入れて火にかけながら解凍。

トマトソース

トマトソースとペンネ
ウインナーもいっしょに煮ました。
ガーリックパウダーとコンソメで味を調え、茹でておいたペンネを入れて絡めて温めるだけ。
お皿に盛り付けた後、ブロッコリーとかけるチーズをのせて、電子レンジで軽くチーズを溶かして完成です。

トマトソースとペンネ

ピクルス、野菜サラダ

ピクルス、野菜サラダ

(2023年2月2日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。