びんちょうまぐろのスライスオニオンのせの献立(2022年4月8日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り)
びんちょうまぐろのスライスオニオンのせ
ローストビーフ
サラダ
海苔の佃煮
焼いも
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
びんちょうまぐろのスライスオニオンのせの献立
簡単な夕食~。
びんちょうまぐろにスライスオニオンをのせて、ワサビ醤油。
ローストビーフはスーパーで買ってきたもので、添えはピーラーきゅうり。
びんちょうまぐろのスライスオニオンのせ
ローストビーフ
サラダ、海苔の佃煮、焼いも
(2022年4月8日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
塩こうじ鶏といかめし風の献立(2021年3月13日の夜ごはん)
いかめし風 塩こうじ鶏 豆腐のきゅうりの梅肉和えのせ ナスの甘辛焼き トマトとア ...
焼豚と漬けたまごの献立(2022年7月24日の夜ごはん)
ごはん(もち麦入り) 焼豚と漬けたまご 桜でんぶ ゴマ豆腐 ペンネサラダ(お惣菜 ...
豚バラ白菜の献立(2022年10月17日の夜ごはん)
ごはん 豚バラ白菜 ツナ缶きゅうり 野菜サラダ キムチ カニカマ 味噌汁(アマノ ...
カレー(レトルト)の献立(2023年6月14日の夜ごはん)
カレー たまご豆腐 べったら漬け 無限ピーマン ※ごはんの量は約150gで、カロ ...
いかの丸焼きの献立(2023年10月28日の夜ごはん)
ごはん いかの丸焼き 酢の物 ごぼうの甘辛煮 おでん キムチ ※ごはんの量は約1 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません