たまご粥の献立 (2022年8月18日の昼ごはん)

たまご粥
炸肉丸子(シャーロウワンズ)
ゴマ豆腐
きゅうりと玉ねぎの和え物
トマト
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
たまご粥の献立
お昼は私の好きなたまご粥。
黒米入りのごはんなので、何となく黒っぽくて見た目が微妙?だけど(笑)。
だしをきかせた味付けで、おいしく食べられました。
たまご粥

炸肉丸子(シャーロウワンズ)
おかずを考えるのが面倒だったので、チルドの炸肉丸子(シャーロウワンズ)を電子レンジで温めて、ブロッコリーを添えて1品に。

ゴマ豆腐
いつものゴマ豆腐。

きゅうりと玉ねぎの和え物、トマト
下ごしらえ済みのきゅうりと玉ねぎを梅ドレッシングで和えて、おかかをかけて和え物。

(2022年8月18日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ラーメン(サッポロ一番しょうゆ味)の献立(2022年5月29日の昼ごはん)
ラーメン(サッポロ一番しょうゆ味) かぼちゃ ヨーグルト ラーメン(サッポロ一番 ...
ガーリックバターしょう油のパスタの献立(2024年4月9日の昼ごはん)
ガーリックバターしょう油のパスタ もずく酢きゅうり 昆布豆(市販) ガーリックバ ...
焼肉丼の献立(2023年4月16日の昼ごはん)
焼肉丼 野菜サラダ キムチ ナスの甘辛炒め べったら漬け 粕汁 ※ごはんの量は約 ...
マカロニグラタンの献立(2026年7月30日の昼ごはん)
(2026年7月30日の昼ごはん) マカロニ、具材、チーズを使ったマカロニグラタ ...
【こんがり焼けたチーズが主役】ドリアの献立(2026年4月7日の昼ごはん)
(2026年4月7日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、玉ねぎとハム、ブロッコリー ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません